FACTORES Y HÁBITOS QUE AFECTAN EL DESEMPEÑO SEXUAL DE LOS HOMBRES

SALUD
El desempeño sexual masculino puede estar relacionado con ciertos factores físicos o psicológicos. La disfunción se puede tratar con fármacos.

Nuestro cuerpo cambia a medida que envejecemos, y las transformaciones físicas que experimentamos influyen también en la sexualidad. Se estima que de 5 a 47% de la población adulta masculina presenta o manifiesta ‘disfunción eréctil’ moderada a completa; e01s2ta proporción aumenta en relación directa con la edad.

El desempeño sexual masculino puede estar relacionado con determinados factores físicos o psicológicos.

Incluso, un problema físico puede conducir a la aparición de problemas psicológicos (como ansiedad, depresión o tensión emocional) que, por otro lado, es posible que agraven la situación. 
La ansiedad de desempeño sexual puede causar problemas y empeorar mucho más la capacidad de un hombre para disfrutar de las relaciones sexuales.

Lo que dicen las estadísticas sobre la disfunción eréctil

Un estudio sobre disfunción eréctil en el Norte de Sudamérica (DENSA) reveló que más de la mitad de los hombres mayores de 40 años de edad en Venezuela, Colombia y Ecuador sufren algún grado de alteración con su erección.

Los indicadores a nivel mundial coinciden en que aproximadamente 322 millones de hombres en todo el planeta se verán afectados por la disfunción eréctil en 2025, un aumento de 152 millones de hombres comparado al año 1995.

Otro estudio científico, publicado en la revista IntraMed, sobre la prevalencia global de la disfunción eréctil concluye que el principal factor de riesgo asociado con esta condición es la edad, y las tasas crecientes de esta patología están relacionadas con el envejecimiento global de la población.

Otros factores de riesgo asociados de forma independiente con la disfunción eréctil son la diabetes, la enfermedad cardiovascular, la depresión y la hipertrofia prostática benigna. También se ha encontrado que la presencia de disfunción eréctil es un predictor de enfermedad cerebrovascular, demencia y mortalidad por todas las causas.
La prevalencia global de la enfermedad en el mundo alcanza cifras entre 13 y 71.2%. En América, los indicadores registran 20.7% de incidencia de la enfermedad y, en Europa, el reporte de prevalencia se encuentra entre 16.8 y 65.4%. 

Factores y hábitos que pueden causar disfunción eréctil

De acuerdo con la Guía de disfunción eréctil de la Sociedad Colombiana de Urología, algunos factores y hábitos que podrían predisponer a una persona a padecer esta afección son los siguientes:

Edad

La prevalencia de disfunción eréctil aumenta con la edad, que está directamente relacionada con el proceso de envejecimiento. La edad se relaciona, además, con otros factores de riesgo como el tabaquismo, la obesidad y la hipertensión.

Tabaquismo

El cigarrillo es una causa conocida de daño vascular que aumenta el riesgo de enfermedad coronaria y enfermedad cerebrovascular. El tabaquismo aumenta el riesgo de disfunción eréctil significativamente en pacientes con enfermedad coronaria e hipertensión.

Un estudio de envejecimiento, en Massachusetts, demostró que el riesgo relativo para disfunción eréctil en los fumadores contra los no fumadores fue de 1.97. Otro análisis arrojó una prevalencia de disfunción eréctil de 40% en fumadores, significativamente superior a la de 28% en la población general.

Hipertensión

Se ha demostrado que 15% de los pacientes en tratamiento para la hipertensión tienen disfunción eréctil completa. El riesgo relativo para la hipertensión en disfunción eréctil fue de 1.3. Además, la medicación antihipertensiva es una posible causa adicional de la disfunción eréctil como efecto adverso en pacientes hipertensos.

Diabetes

Una revisión sistemática de la literatura de publicaciones después de 1958 estimó la prevalencia de la disfunción eréctil en pacientes diabéticos en 26 a 35%. El riesgo de disfunción eréctil completa en los diabéticos es tres veces mayor que en no diabéticos.
Un estudio en más de 30.000 pacientes de edad mediana y de edad avanzada calculó un riesgo relativo de 1.32 para disfunción eréctil en diabéticos comparados con no diabéticos

Síndrome metabólico

Muchos de los factores mencionados anteriormente, se agrupan para conformar el denominado síndrome metabólico. Está claramente demostrada la mayor prevalencia de disfunción eréctil en personas sedentarias quienes, adicionalmente, tienen hipertensión y sobrepeso.
Debido a que se trata de una patología que afecta a un gran sector poblacional, los tratamientos pueden incluir una amplia variedad de medicamentos. De acuerdo con la Clínica Mayo, esta afección tiene muchas opciones de tratamiento, según la causa y la gravedad de la disfunción eréctil y las enfermedades de salud preexistentes.

Medicamentos para tratar la disfunción eréctil

Para muchos hombres, los medicamentos orales son un tratamiento eficaz contra la disfunción eréctil. Es importante señalar que todo tratamiento debe estar autorizado y monitoreado, constantemente, por un profesional de la salud o médico de confianza.

Sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), tadalafil (Cialis) y avanafil (Stendra) son medicamentos orales que revierten la disfunción eréctil al mejorar los efectos del óxido nítrico, una sustancia química natural que el cuerpo produce y que relaja los músculos del pene. Esto aumenta la irrigación sanguínea y permite lograr una erección en respuesta a la estimulación sexual.

Según un estudio publicado en Harvard Men’s Health Watch, los medicamentos funcionan rápidamente para aumentar el flujo sanguíneo en el pene y ayudan a producir y mantener una erección.

El efecto puede durar varias horas y, con versiones genéricas disponibles, los medicamentos para la disfunción eréctil son ahora más asequibles.

De acuerdo con la Clínica Mayo, estos son algunos de los medicamentos que suelen recetarse (no en todos los casos) ante problemas por disfunción eréctil o bajo desempeño sexual masculino: 

Sildenafilo (Viagra): Este medicamento es más eficaz cuando se toma con el estómago vacío, una hora antes de mantener relaciones sexuales. Es eficaz durante cuatro a cinco horas o más si tiene disfunción eréctil leve a moderada.

Vardenafilo (Levitra, Staxyn): Este medicamento también es más eficaz cuando se toma una hora antes de mantener relaciones sexuales y puede tomarse con o sin comida. Una comida con alto contenido de grasa podría evitar que se absorba rápidamente.

Tadalafilo (Cialis): Este medicamento se toma con o sin comida aproximadamente una o dos horas antes de mantener relaciones sexuales. Es eficaz durante un máximo de 36 horas. Se puede tomar en una pequeña dosis diaria o en una dosis más grande, según sea necesario.
Hay que tener en cuenta, siguiendo las instrucciones descritas en Harvard Men’s Health Watch, que las píldoras para la disfunción eréctil no funcionan bien para todos. Muchos hombres pueden experimentar efectos secundarios, como dolores de cabeza, enrojecimiento, malestar estomacal o mareos. 

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