ALIMENTOS QUE AYUDAN A PERDER GRASA CORPORAL

Incluir ciertas frutas, vegetales, cereales y alimentos de origen animal a su dieta, es una forma sencilla y accesible de controlar el peso, acelerar el metabolismo y quemar el exceso de grasas. Aquí le contamos cuáles elegir y por qué pueden beneficiar a su organismo. Por: Hola Doctor Yogur griego El yogur griego es una […]

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EJERCICIOS PARA FORTALECER Y ESTIMULAR LA MEMORIA

A medida que el ser humano envejece, va perdiendo ciertas capacidades o destrezas que cuando se es joven no representaban un problema. Es muy común que las personas mayores cada vez tengan menos retentiva de ciertas cosas, por lo que, según los expertos en salud, es vital fortalecer el cerebro. Para eso, existen ejercicios que ayudan […]

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LOS CINCO MITOS MÁS EXTENDIDOS SOBRE EL ALZHEIMER

El 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer. Es muy preocupante el desconocimiento que existe en buena parte de la población sobre esta en enfermedad neurodegenerativa, debido a los mitos que existen sobre la misma. Por: geriatricarea.com La importancia de conocer la enfermedad en profundidad por parte de las familias y los cuidadores es clave […]

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DISFUNCIÓN ERÉCTIL: LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL PUEDE SER SU CAUSA

Cada vez son más los hombres que acuden a especialistas de la salud para tratar dificultades para mantener una relación sexual por la disfunción eréctil. Una de las causas asociadas con esta patología masculina es la hipertensión arterial. Por: Camila Pacheco – dattis.com De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud –OMS– uno de […]

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ASÍ SON LOS SERVICIOS INTEGRALES DE ATENCIÓN EN SALUD PARA LAS MUJERES

Por: Secretaría Distrital de Salud ¿Qué son? Los Servicios Integrales de Atención en Salud para las Mujeres son espacios físicos de información, orientación y atención de calidad para las mujeres en todas sus diversidades, desde el enfoque de derechos y de género, creados para promover el acceso a servicios sociales y de salud e incidir […]

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PREGUNTAS SOBRE LA PÉRDIDA DEL OLFATO Y DEL GUSTO POR EL VIRUS DEL COVID-19

La pérdida del olfato o del gusto es uno de los síntomas más comunes del virus Covid-19. A continuación, información para despejar dudas sobre la perdida de estos sentidos. Por: Camila Pacheco Analista de Comunicaciones – dattis Síntomas de la aparición del Covid-19 La pérdida del olfato y del gusto no sólo son síntomas de Covid-19, […]

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ESTOS SON LOS ALIMENTOS QUE ARRUGAN LA PIEL

Las arrugas, normalmente, son signos del envejecimiento o de la exposición a distintos factores externos, como los rayos del sol. También, pueden deberse a una mala alimentación. Conozca los alimentos que debe evitar para cuidar la piel y reducir el riesgo de arrugas. Por – Hola Doctor – Tomás Vicente Factores que influyen en la aparición de […]

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EL CÁNCER DE MAMA SIGUE AHÍ Y LA CLAVE ES LA PREVENCIÓN

Hacemos un llamado a la prevención y detección temprana del cáncer de seno, ya que en Colombia la cifra de casos confirmados incrementó a 77.727 mujeres, de las cuales 6.814 corresponden a nuevos casos. Pero, cuidado, no es una enfermedad exclusiva de las mujeres pues se reportaron 109 casos en hombres. Fuente: NUEVA EPS ¿Qué dice la […]

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10 BENEFICIOS DE CAMINAR PARA LAS PERSONAS MAYORES

Siempre hemos recomendado y sugerido la importancia de mantener una vida activa en la adultez y de cómo el ejercicio físico  es vital para lograr una mejor calidad de vida. Por: Noticias Mayores Para combatir los aspectos negativos del envejecimiento Realizar ejercicio físico es esencial para combatir los aspectos negativos del envejecimiento, tanto físicos como psicológicos; de […]

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LA OBESIDAD EN COLOMBIA, SUS RIESGOS Y CÓMO EVITARLA

La obesidad es, según la OMS, el acumulo excesivo de tejido graso en el cuerpo, teniendo esto implicaciones sobre la salud. Esta, suele ser el resultado de ingerir más calorías de las que se queman durante el ejercicio y las actividades diarias normales. Fuente: Organización Mundial de la salud –OMS– ¿Qué es el ‘Indice de […]

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