Autor: Roberto Quiroga
EL CÁNCER DE MAMA SIGUE AHÍ Y LA CLAVE ES LA PREVENCIÓN
Hacemos un llamado a la prevención y detección temprana del cáncer de seno, ya que en Colombia la cifra de casos confirmados incrementó a 77.727 mujeres, de las cuales 6.814 corresponden a nuevos casos. Pero, cuidado, no es una enfermedad exclusiva de las mujeres pues se reportaron 109 casos en hombres. Fuente: NUEVA EPS ¿Qué dice la […]
Continue Reading10 BENEFICIOS DE CAMINAR PARA LAS PERSONAS MAYORES
Siempre hemos recomendado y sugerido la importancia de mantener una vida activa en la adultez y de cómo el ejercicio físico es vital para lograr una mejor calidad de vida. Por: Noticias Mayores Para combatir los aspectos negativos del envejecimiento Realizar ejercicio físico es esencial para combatir los aspectos negativos del envejecimiento, tanto físicos como psicológicos; de […]
Continue ReadingLA OBESIDAD EN COLOMBIA, SUS RIESGOS Y CÓMO EVITARLA
La obesidad es, según la OMS, el acumulo excesivo de tejido graso en el cuerpo, teniendo esto implicaciones sobre la salud. Esta, suele ser el resultado de ingerir más calorías de las que se queman durante el ejercicio y las actividades diarias normales. Fuente: Organización Mundial de la salud –OMS– ¿Qué es el ‘Indice de […]
Continue ReadingENFERMEDADES MÁS COMUNES EN LA VEJEZ
Muchas de las enfermedades asociadas con la vejez son condiciones crónicas relacionadas con la degeneración celular progresiva. A pesar de que muchas no tienen cura, pueden ser controladas. Fuente: Red de Noticias La mayoría de las enfermedades son previsibles y tratables A medida que el cuerpo humano envejece las propiedades de los órganos cambian, por […]
Continue ReadingFRENTE A UNA TAZA DE CAFÉ / OLGA DÍAZ DÍAZ
¡Feliz amanecer, don Roberto! Soy Olga Díaz Díaz. Soy venezolana. Me vine a Bogotá el 24 de octubre de 2018. El destierro me ha golpeado el alma, pero me ha permitido conocer gente maravillosa a la que agradezco su amistad. Actualmente, estoy en Soacha, en un lugar acogedor, donde el silencio es perfecto para pensar, […]
Continue ReadingAPUNTES DE UN PINTOR / MARTA JASBON
Autora: Marta Jasbon – martajasbon@hotmail.com En el sofá estaba plácida Adela. Contagiaba el éxito de su última cátedra y a través de sus ojos me invitaba a pasar al paraíso completo de su universo real. ¡Qué plácida Adela! No quería dejar pasar la hoja de papel en blanco donde quedara atrapado su encanto. El dibujo […]
Continue ReadingPOEMAS DE MONTAÑA / TÚ / OLGA DÍAZ DÍAZ
Por: Olga Díaz Díaz Pensarte determina el insomnio de estas horas sombrías, sin edad, ni final. Es que conocerte, me ha turbado de un modo, que ni siquiera en la tregua de un bostezo encuentro paz. Yo presiento que cuando tú me toques, voy a estallar cual volcán. No deseo interrogar a la vida, porque […]
Continue ReadingQUESO / OLGA DÍAZ DÍAZ
Por: Olga Díaz Díaz Hoy, día del Amor y la Amistad, a pesar de ser cinofóbica (sentir miedo por los perros), recordé a Queso, un perrito Bulldog francés, con quien tuve la oportunidad de compartir por unos días, tal vez por unas horas, y que, sin embargo, ganó mi corazón y alivió ese temor infundado […]
Continue ReadingA LAS TRENZAS DE MIS ZAPATOS / OLGA DÍAZ DÍAZ
Por: Olga Díaz Díaz A ustedes dos, que esperan pacientemente que yo las ate o las desate; que mantienen bien cerradas las puertas, para que no penetre alguna piedrecita descarriada de su roca madre, que pudiera hacer daño a esos eternos amantes de camino: mis pies. A ustedes que soportan su destino sin quejas y […]
Continue Reading